Củ sen và củ cúc vu có điểm giống nhau là đều giòn và ngọt nhẹ nhưng lại có mùi thơm khác nhau. Củ sen xào cúc vu với một số nguyên liệu khác là món ăn giàu vitamin và chất xơ cho cơ thể bạn.
Củ sen xào cúc vu

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram củ sen tươi
  • 150 gram củ cúc vu
  • 3 tép tỏi
  • 1 củ nhỏ gừng
  • 2 cây hành lá, ngò rí
  • 200 gram cải chân vịt
  • 300 gram khoai lang bí
  • Một số gia vị khác
Hướng dẫn cách làm:
  • chuẩn bị sẵn các thành phần của bạn: Bỏ vỏ, làm sạch và để ráo nước các loại rau củ. Cắt củ sen thành những lát tròn. Cắt lát cúc vu dày khoảng 0,5cm. băm thật nhỏ tỏi và gừng. Cắt nhỏ hành lá và rau ngò để riêng. Cắt cải bó xôi làm đôi theo chiều dọc. Cắt khoai lang thành những miếng vuông vuông dày khoảng 2 cm.
Củ sen xào cúc vu 1
  • Nấu các loại rau củ: Đun dầu trong chảo lớn. Dầu nóng cho khoai lang vào đảo đều khoảng 5-7 phút. Cho củ sen và cúc vu vào, đảo đều thêm khoảng 10 phút nữa.
Củ sen xào cúc vu 2
  • Thêm nguyên liệu tạo mùi thơm và cải bó xôi: Thêm gừng, tỏi và cái bó xôi vào chảo, nấu khoảng 3 phút.
Củ sen xào cúc vu 3
  • Thêm gia vị: Thêm dầu mè, xi-rô thông và nước tương vào chảo. Đảo đều khoảng 1 phút.
Củ sen xào cúc vu 4
  • Bày thức ăn ra: Cho củ sen xào cúc vu ra một các dĩa, trang trí hành lá, rau ngò và hạt điều phía trên, dọn ra bàn ăn và thưởng thức.
Củ sen xào cúc vu 5

Củ sen xào cúc vu

Tác giả bài viết: Song Lê – Sen Ta (dịch)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cu sen cu sen xao cuc vu cuc vu

đậu mồng tơi cach nau banh duc man M ª cach lam banh ran nhan man lá lốt cupcake Tet cach lam mut man ngon Ca nau mang Bun thang sui din món nhậu bun tron Vừa cách nấu bún mọc đậu phụ sốt cay bánh ngọt chocolate mon rang sườn lợn nướng chua ngọt kỹ cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức ga cach lam nem cua be trang tri banh mon an chay Món che bò xào bông cải xanh List mì nấm cappuccino thuc uong ngon mat nuoc giai khat Lau Thai Nem chua Bánh canh ga mắm tỏi nac Banh tom cach nau chao ga cha quê cơm sườn heo sốt mayonnaise sup suon non trung cuon thit cua lột thit heo tam bot chien Ăn vẶt 3 món ăn từ bí xanh sot vang cach nà u bo kho gà ướp bia rán giòn banh quy bo dau phong nui xào hải sản ca kho bia lam ga xao hanh nhan ngon Cà nuong đỗ trắng khoai môn tẩm bột chiên cach lam ga nuong tép khô rang giòn Tép khô rang giòn luon nuong sot cay cach nau nep ếch rán giòn cach lam bun kho tron cách làm chả giò Banh chuối hap NgÃƒÆ gan bo Canh Xuong oc cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím mon mien cach lam mam ca phở gà trộn cơm chiên thịt cá hồi Để nước dùng trong và ngọt chao lươn cã há Lớp canh cẠi chua thịt bò khô chia sẻ bắp giò tẩy rửa Jamaica súp bí đỏ hạnh nhân Bo xao khoai tay trang mieng món ăn chay tương cà gio bo giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies cach lam bun thit bo nuong me xốt mayonnaise banh my bo toi sua dau ngon Châu cách nấu bún riêu tôm bánh sầu riêng chiên 3 món cá nướng thơm lừng cÃƒÆ rÃƒÆ thạc cá cơm kho củ riềng bánh khoai vừng bắp xào mắm cá lóc món canh tép bầu nấu trai đậu hũ xào sả thạch khoai Mẹo muối dưa cải siêu ngon cách chọn ổi găng ngon làm cơm rang banh cupcake chocolate thach rong bien bơ tỏi dâu tây nhúng thịt lợn quay lau món ăn tép rang tép rang khế tôm rim trứng cút